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１１月１日（水）
今日からセントラルフィットネスクラブ八王子に通います。 約３週間ぶりにスチームサウナを使う。嗚呼、デトックス。。 「私の中の良からぬものが」 汗とともに出て行く出て行く やっぱり感動 プールで「オレ流ダイエット水中ウォーキング」を終えてから プログラム表を見る。あれっ！バレーボールなんてやって るんだぁ。。用賀のセントラルじゃそんなのなかったなぁ。。 バレーボールなんてもう１０年以上やってないなぁ。。しかも人生で５、６回くらいしかやってないし。。 でもなんかなつかしいなぁ。。 ということで近くのダイエーで内履き用の運動靴（スパイクじゃないよ（笑）と 練習着かわりのTシャツを購入後、再度入館してバレーボールをすることになりました。練習方法とか 練習メニューとかは何にもなくてみんなバラバラにやってました。で、開始時間になっても９人しかいない。。 これって９人制ってやつかな（笑） ４対５で試合開始。やっていると夢中になる♪楽しい♪みんな良い人達 っぽいし。男性の中ですごくうまい人が２人いました。スパイク、レシーブ、トス、パス、アタック、すべて完璧。 素晴らしい。。 こちとら、ぜんぜんヘタクソ＆親指内出血 でもまたやりたいなぁ。楽しかった。 練習方法とかわからないからビデオ教材でも探してみるかなぁ。。まぁ、そこまでしなくてもいいか。 ●アンケートモニター系 ★Q-VOICE （１Ｐ＝１円） アンケートの１つに回答しました、４５ポイント。 ★MC-Net （１Ｐ＝１円） アンケートモニターの１つに回答しました、２５０ポイント 本日の作業時間 １０分くらい 本日の集計 ２９５円 今月の集計 （１１月１日〜） ２９５円 本日の感想 内出血親指を氷水につけると、おおっ、ああ〜。。 こんなことするのは本当に久しぶりだなぁ。。 |
かっこ悪いなぁ＆痛い 
バレーボール練習